2018-12-22から1日間の記事一覧

萌芽。

筋トレ真面目にやって大豆とお肉と野菜を意識して摂っていた。数日程度で結果がこんなに早く出るとはにわかには信じられないが、やっぱりプロ用じゃないと誤差が大きいのか。とは言え数値が良くなっていくのは嬉しいので、トレーニングメニューを少しキ…