筋トレ真面目にやって大豆とお肉と野菜を意識して摂っていた。
数日程度で結果がこんなに早く出るとはにわかには信じられないが、
やっぱりプロ用じゃないと誤差が大きいのか。
とは言え数値が良くなっていくのは嬉しいので、
トレーニングメニューを少しキツ目にしてみよう。
体重：65.8 kg
体脂肪率：17.4 %
身体年齢：36 歳（-7）
BMI：21.7
基礎代謝：1562 kcal
内臓脂肪レベル：6.5
部位 / 皮下脂肪率 / 骨格筋
全身：12.1 / 34.2
両腕：16.6 / 38.7
体幹：10.5 / 28.5
両脚：16.0 / 51.4
