正月終わり。

明日より通常運転、いつもの床屋が体調不良でお休みだったので整髪はお預け。年始廻りとは言え最後の方は自分の食事ペースを守れたので大幅な体重増加はない筈、明日朝の測定が怖い。

毎日体重計に乗る事で普段の暴飲暴食を抑制しながら筋トレを地道にこなせば、長い目で数値を見れば良い方向に行くであろうし、外見的には腹筋が作られてきたので、あとは横腹を絞るための捻りを入れた動きを取り入れて着実に身体を作っていく。