花粉症薬の副作用で味が分からなくなっていたので少食に、お陰で出張にも関わらず体重は維持出来たので結果良し。宿泊先で腕立て腹筋背筋は無理なく続けていたので筋力もなんとか維持。筋肉で胃が囲まれて膨らみにくくなったのか、大好きな吉野家でも普通の汁だくと味噌汁だけで満腹感が来るのでカロリー摂取量の抑制も無理なく出来るのでいい傾向なのでは無いだろうか。
筋トレはもう楽勝になってしまったので、四月からは晴れの日のランニングを再開する予定。腹筋自体は割れているので、あとは絞って、最後に落ちるという腹周りを燃焼していく。これは辛そう…。
